打卡抄书第十八天：内耗！
你有没有过这样的时候？想做件事，或者想靠近某个人，脑子先开始“打架”：“我能行吗？”“要是搞砸了多丢人。”然后越想越焦虑，越焦虑越不敢行动，最后啥也没干成，还把自己搞得身心俱疲。这可不就是文字里说的“内耗”嘛！
排毒
打卡抄书第十七天：内耗！
书名《每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有》今天的主题是内耗，你有没有过这样的时候？想做件事，或者想靠近某个人，脑子先开始“打架”：“我能行吗？”“要是搞砸了多丢人。”然后越想越焦虑，越焦虑越不敢行动，最后啥也没干成，还把自己搞得身心俱疲。这可不就是文字
秋天这菜使劲吃，它是“养肝高手”！一周吃3次排毒清肝别错过了
秋天别错过这“养肝菜”！3块钱一把，炒着吃润秋燥，抽烟人可多吃
吃完动物血后大便发黑，是肺在排毒，还是身体有问题？告诉你答案
李大妈最近有些困惑。她的女儿刚生完孩子，最近身体有些虚弱，于是李大妈专门去菜市场买了几块新鲜的猪血回家做菜，盼着帮女儿补补血、养养身体。没想到，女儿吃了几餐动物血后，突然发现自己大便变黑了。家里人议论纷纷，有的说这是“肺在排毒”，也有人在微信群里转发“吃了动物
深秋最适合吃的8道菜，现在正应季，排毒通便、消炎抑菌，别不知
深秋，是大自然慷慨馈赠的时节，各类新鲜食材纷纷上市。这个时候，选择一些应季的菜品，不仅能满足味蕾，还具有排毒通便、消炎抑菌等诸多养生功效。以下为您详细介绍八道深秋适合吃的美味菜肴及其做法。
研究发现：马齿苋可在43小时内清除肝脏80%的毒素，是真的吗？
马齿苋能在43小时内清除肝脏80%的毒素，这一说法的传播速度远比它的科学依据来得猛烈。许多看似健康的生活方式，仍旧无法真正规避肝脏功能受损的风险。有的人每天坚持喝水、早睡、饮食清淡，但体检时却依然发现转氨酶升高、脂肪肝进展、甚至出现黄疸。
肝一硬，屁就多，总以为放屁是在排毒，听听老中医怎么说，勿忽视
世人论财富之多寡，常归因于时运、家世、机遇之外部条件。然观诸现实，同处一世，共临一机，人之贫富悬殊犹且云泥，此诚不可单以外部因素解之。余以为，财富之积累，其根本不在术而在道，非仅恃外缘，实赖内功。阻碍人致富者，往往非困窘之环境，而是深植于心性的十大弊障。故曰：
武侠剧看多了？27岁小伙被“过山峰”咬伤，竟私自放血“排毒”
在厦门一处郊野公园，27岁的小李正举着手机拍摄风景，突然脚踝传来一阵剧痛——一条黑褐色花纹的蛇正死死咬住他的裤腿。这个看过无数金庸剧的年轻人，竟然抄起随身携带的水果刀划开伤口放血，嘴里还念叨着"任我行就是这么解毒的"。结果蛇毒没排出，伤口反而肿成馒头，连嘴巴都
推荐真的好用的面霜品牌：排毒抗痘柔润保湿，令肌肤闪耀健康光泽
卓效醒肤能量，一扫肌肤暗沉疲惫，光彩活力；果冻质地，轻盈不油腻，迅速吸收，持久水润；三种天然植萃精油，怡人醒神，轻抹间天然植物精油散发沁人清香，植物能量指尖萦绕。人参活颜因子：为肌肤“充电”，肌肤顿时活力满满。橄榄润肤因子：柔润保湿，令肌肤闪耀健康光泽。所有肤
最好的排毒，就是大便通畅；常吃这5种水果，帮你轻松通肠道
早上出门赶地铁，肚子却胀得难受，厕所一蹲半小时，啥也没解决，是不是很常见？不少人以为排毒得靠各种保健品、排毒茶，其实啊，最靠谱的“排毒”方式，就是大便通畅。
数字排毒：夺回被手机偷走的注意力与平静
清晨的阳光刚爬上窗帘缝隙，你的手已经下意识摸向枕边 —— 冰凉的手机外壳传来熟悉的触感，解锁屏幕的瞬间，蓝光刺得眼睛微微发酸。工作时写方案写到关键处，屏幕顶端突然弹出的红点像根小刺，点开来是朋友的点赞、电商的促销、新闻的推送，等回过神来，刚才清晰的思路早已散成
立秋后使劲吃，一排毒、二助眠、三清肝，四护眼，好处多多别错过
立秋刚过，朋友圈全是“秋燥便秘+熬夜眼干”的哀嚎，结果热搜第一条就是“红薯叶被东京大学点名降血压”。8月7号开始，菜场一把嫩叶从两块飙到五块，老李边挑边说：这玩意儿现在比肉金贵。
这菜再贵也要吃，大量上市！通便排毒，杀菌消炎《不懂吃真可惜！
蹲坑半小时，手机电量从80%掉到20，腿麻得像个假肢，还是颗粒无收——夏天便秘的社死现场，懂的都懂。
养育A娃， 必须要做的一件事：多巴胺排毒！
每天晚上，很多ADHD家庭都上演着权力斗争：父母试图限制使用电子产品，孩子则想方设法多玩会。
9月份以后，诺如病毒感染开始进入流行期
9月份以后，诺如病毒感染开始进入流行期，一般情况下，每年的10月份到第二年的3月份是诺如病毒感染的流行季节。感染诺如病毒以后，最常见的症状是呕吐、腹泻，此外还有恶心、腹痛、头痛、畏寒、发热以及肌肉酸痛等。诺如病毒通过粪 - 口途径传播，传播方式多样，包括人传人
研究发现：马齿苋可在40小时内清除肝脏80%的毒素？真的假的？
马齿苋，这种在农村路边随处可见的小草，竟然突然“翻身”成了网红食材。有传言说，它能在短短40小时内“清理”肝脏80%的毒素，被吹捧为“天然排毒王”。
它被称为‘天然护肝王’！秋季使劲吃，排毒降火，健脾润燥
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再有钱，也别在网上买“这4样”东西，看完就知道后怕了！
尤其是现在的商家套路是越来越多了，总会给人一种占便宜的想法，让不少消费者为其买单。
孕妇吃鹅蛋真的能“排毒”吗？这个时间吃效果更好！
"小王，你怀孕了多吃点鹅蛋啊，能排胎毒的！"相信很多准妈妈都在孕期听过这样的叮嘱。
秋天要吃这一宝，一降压，二止咳，三排毒，随手一蒸，营养又解馋
每年秋天，不仅收获的季节，而且还是秋播的季节。昨天回村时遇到张叔，他说今年要种秋季各种作物，但是要抽水，要我去帮忙抽一下。在村里，只要有人需要我帮忙，我肯定会第一时间去，而帮张叔抽完水后，他把我拉着，要我去另一个水塘，给我摘一点特产。不到3分钟，就来到张叔的水